En dan zit er maar één ding op: achterover leunen! Niet letterlijk terugvallen in het niets doen, maar wel even pas op de plaats maken en jezelf de vraag stellen waar de stress vandaan komt.
Misschien loop je achter met bepaalde vakken, misschien loop je tegen de grens van je kunnen aan, maar het kan ook zijn dat met een handige tijdplanning en goede inzet alles nog helemaal goed komt.
1. Ga zitten
2. Pak je agenda en maak een lijst van wat je allemaal moet doen, alles door elkaar; knip grote klussen in stukken.
3. Schrijf achter elke taak hoeveel tijd de taak gaat kosten
4. Neem een groot vel papier met vakjes voor alle dagen van twee of drie weken
5. Zet de taken daarin op een handige plek, wissel taken af.
6. Vraag hulp voor de lastigste taken
7. Spreek met klasgenoten af voor taken die je samen kunt doen
8. Zet ook hobby en sport tussen je taken door
9. Aan de slag, streep alles wat klaar is lekker door
Geen opmerkingen:
Een reactie posten